wahrnehmen
●
verstehen
●
verändern
Oft geht es erstmal darum überhaupt eine Sprache zu finden für das Erlebte und das eigene Empfinden.
Gesprächstherapie nach Carl Rogers
Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
Es wurde vom amerikanischen Psychologieprofessor Carl Rogers (1902–1987) entwickelt.
Dabei ist die Grundhaltung des Therapeuten/der Therapeutin geprägt von Empathie (einfühlendes Verständnis), positiver Wertschätzung (Akzeptanz, emotionale Wärme) und Authentizität (Echtheit).
Der Gesprächsverlauf wird vom Klienten /von der Klientin bestimmt, und der Therapeut/ die Therapeutin versucht, das Gesagte mitsamt emotionaler Bedeutung in eigene Worte zu fassen und dem Klienten/der Klientin zu „spiegeln“. Dieser soll so seine eigenen Gefühle klären und sich wieder umfassender wahrnehmen.
Wagen Sie jetzt den Schritt, in ein freieres und selbstbestimmtes Leben
Telefon: 0711-504 35 318
Kontakt aufnehmen